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ゆっちんのtake it easyなブログ
Take it easy =” 気楽にぼちぼち”をモットーに日々生活してます♪ 主にボディボード・波乗りをメインにアップしていきます☆
ツナプラスレシピ
2021/09/11
ゴーヤチャンプルーの肉をツナプラスに変えてこしらえてみました
サッパリしてて食べやすかった
ゴーヤに豊富なビタミンCとツナプラスのタンパク質を合わせて美肌効果抜群
コラーゲンを作り肌のハリツヤを保ちシミやシワの解消に役立ちます
その他夏バテ予防にも効果的
Posted by ゆたま
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ツナプラスレシピ